Hur onyttigt är falafel

  • Är pad thai onyttigt
  • Är kebab nyttigt
  • Sushi nyttigt

    • •

    Bästa och sämsta snabbmaten

    Uppdaterad 2019-06-18 | Publicerad 2013-03-21

    Snabbmat lämnar mycket att önska. Det är svårt att hitta något som inte innehåller stora mängder fett och snabba kolhydrater. Men med Viktklubbs tips minimerar du skadan.

    Vid korvmojjen

    Gatukök och viktminskning rimmar illa. Men älskar du hamburgare och pommes frites är det klart att du kan äta det någon gång ibland. Känn efter själv om det är värt det. Och kompensera kalaset med extra motion. Kanske kan du äta mindre mängder? Byt ut plusmenyn mot en vanlig meny. Det stillar säkert dina behov lika bra. 
    Bra val: Hamburgare på magert kött utan dressing. Tunnbrödrulle utan fet dressing. Kebabkött, om det är gjort på magert kött. Falafel med mycket grönsaker. Mjölk och vatten.
    Mindre bra: Pommes frites. Räksallad och andra kletiga röror. Friterad fisk med remouladsås. Korv. Köttbullar. Läsk. Rostad lök.
    Få fler tips på hur du ska äta här

    Kinamat

    I grunden är kinamat bra. Ris, kött, fisk eller

    •

    Falafel - nyttigt eller onyttigt?

    Citat:

    Ursprungligen postat av eggshells

    I get your point men de har sin charm att göra storkok, stå i köket med lite vin och bra musik, det är livskvalité

    Det har sin charm ja, kanske en lördag i ett stort kök när folk ska komma på fest.
    Inte varje vardag när man kommer hem trött från jobbet, har 5-7h tills man ska sova, i en köksskrubb med två plattor och minimalt med utrymme. Då är det skönare att slänga på en snitschel och snabbmakaroner. Men det är ju inte speciellt nyttigt.
    Därför vore det bra med något lika lätt, fast nyttigt.
    Citat:

    Ursprungligen postat av pooboxxx

    Laga större måltider och frys in.

    Försökt mig på det där med större måltider, brukar ta 2 dagar sen är det slut. Kan inte göra några fetemängder med mitt odugliga kök heller...
    Citat:

    Ursprungligen postat av pooboxxx

    Eller så köper du en hel grillad kyckling, grönsaker och cashewnötter och lägger på tallriken.

    Ja, kyklingsallad/tonfis

    •

    Hur onyttigt är egentligen en falafelrulle?

    Nykomling

    8 inlägg

    chouette

    30 juni 2010 08:44

    Jag har en otrolig förkärlek för falafelrulle när det kommer till att äta skräpmat. Besöker jag en pizzeria eller köper hem så är det stort sett alltid det jag köper, så länge som det finns i menyn såklart.Problemet är att jag inte riktigt vet hur pass många kalorier som en sådan egentligen innehåller? Har googlat som en galning och de flesta verkar vara överrens om ca 750 kcal. Men jag känner mig fortfarande osäker då rullarna kan ha väldigt olika storlek beroende på vart du köper dem.De rullar som jag allt som oftast äter kommer ju som sagt från en pizzeria, och är då oftast inrullade i pizzabröd, inte tunnbröd, och de kan dessutom vara ganska stora och väga en del. (Försökte slänga på den senas