Hur påverkar kreativitet

  • Forskning visar att.
  • Att engagera sig i kreativitet och kultur är kopplat till positivt välbefinnande, känsla av samhörighet och motivation hos människor i olika.
  • Kreativt utövande ökar hjärnans plasticitet, vilket förstärker våra intellektuella krafter och förmåga att ta till oss alla typer av kunskap.

    • •

    Vågar du vara kreativ?

    Hur kreativ du är beror inte bara på din personlighet. Människor påverkas av det sociala klimatet och hur de uppfattar att andra ser på dem. Det i sin tur påverkar den kreativa prestationen och om man är villig att dela med sig av sin kreativa produkt till andra. Det visar en ny doktorsavhandling i psykologi från Karlstads universitet.

    Nina Svensson har undersökt hur bland annat rädsla för bedömning kan försämra kreativiteten. Syftet med avhandlingen var att undersöka hur olika faktorer minskar den kreativa prestationen. Fyra studier genomfördes med närmare 500 individer.

    Resultaten visar att självcensur kan hindra människor från att delge sina idéer till andra och att det kan ha ett samband med rädsla att bli bedömd negativt av andra, osäkerhet på sin egen förmåga samt en strävan att göra rätt.

    – Pe

    •

    Forskning visar att oavsett om du är konstnär eller en glad amatör så kan kreativt skapande, som målning eller skulpterande i lera, kraftigt minska halterna av stresshormonet kortisol i kroppen.

    Det krävs vare sig tidigare erfarenheter eller något särskild talang för att ha fördelar av att skapa kreativt. Den avstressande effekten är samma för alla, enligt en brittisk studie.

    Kortisolnivåer mättes i saliv

    ”Det var ingen överraskning eftersom det är kärnan i konstterapi: Alla är kreativa och kan vara uttrycksfulla inom bildkonst när de arbetar i en stödjande miljö. Med detta sagt förväntade jag mig att effekterna kanske skulle bli starkare för de som har tidigare erfarenhet av skapande”, sa Girija Kaimal, biträdande professor i kreativ konstterapi som höll i studien.

    Forskarna mätte deltagarnas nivåer av stresshormonet kortisol genom salivprover i studien. Ju högre en persons kortisolnivå är, desto mer stressad är personen med största sannolikhet.

    LÄS OCKSÅ: D

    •

    MOTORIK

    Det kreativa arbetet har stor positiv inverkan på barns fysiska utveckling. Det hjälper till att utveckla barns muskler och öga-hand-koordination. När de använder pennor, kritor, penslar och liknande tränas deras finmotorik.

    KOGNITIVA FÖRMÅGOR

    När barn skapar i olika konstaktiviteter lär de sig vad färgerna heter och hur man får fram nya genom att blanda grundfärgerna. De förstår hur olika material fungerar, lim, lera och färg som torkar, hur vattenfärg reagerar när man målar på sockerlag etc. När de arbetar kreativt med naturmaterial, som t.ex. löv, bark, kvistar, blommor m.m., lär de sig naturvetenskap. För att räkna ut hur många färger eller olika leror/bitar/remsor de behöver för det de vill skapa, måste de använda sina matematiska kunskaper. Det kreativa skapandet lägger grunden för senare vetenskapligt arbete och tankesätt.

    SOCIALT SAMSPEL

    Barns kreativa skapande har en positiv inverkan på den sociala inlärningen. När barn skapar tillsammans lär de sig att d