Hur mår bebis efter
•
Till dig som är blivande eller nybliven förälder
Den här informationen vänder sig till dig som ska bli förälder eller som nyligen fött barn. Den kan även läsas av blivande/nyblivna mor- och farföräldrar och andra i de nyblivna föräldrarnas omgivning, som upplysning om vilken kunskap och vilket stöd vi ger nyblivna föräldrar i dag. Informationen tar upp det mesta som föräldrar frågar om, och funderar över, under den första tiden i barnets liv. Den innehåller också information som vi barnmorskor vet kan vara en hjälp i början av föräldraskapet.
Första tiden hemma
Den första tiden hemma efter förlossningen innebär en omställning för hela familjen. Ni har blivit föräldrar, kanske för första gången men också när det redan finns barn i familjen kan mycket vara nytt och annorlunda. Det tar tid för kvinnans kropp att bli återställd. Hormonerna och ämnesomsättningen normaliseras, livmodern drar ihop sig och amningen etableras. De första 6-8 veckorna efter förlossningen br
•
Att bli förälder är en stor omställning såväl fysiskt som psykiskt. Att ha möjlighet till avlastning kan vara viktigt och nödvändigt. Fundera runt ditt sociala nätverk för att se om det finns möjlighet till hjälp/avlastning om behov uppstår.
Tre till fem dagar efter födseln inträffar det vi kallar för Baby Blues eller Mother Blues. Det orsakas av den hormonella omställningen som sker efter att barnet är fött. Det kan leda till att man känner sig ledsen, skör och att ansvaret för ett barn kan kännas övermäktigt. Dessa känslor är helt normala och håller oftast inte i sig mer än ett par dygn.
Ibland finns en kvarvarande känsla av hopplöshet och/eller nedstämdhet. Man kan ha svårt att känna glädje över barnet och kanske ha tankar om barnet eller sig själv som man inte känner igen. Det kan vara tecken på en förlossningsdepression - så kallad postpartumdepression. Det kan drabba båda parter i ett förhållande.
Om du upplever dessa tankar och känslor är det viktigt att du försöker
•
Hur kan man stötta barns utveckling vid 1 och 2 månaders ålder? Grunden för att hjälpa barnet i utvecklingen under de första månaderna är att vara lyhörd för vad barnet uttrycker för behov och anpassa ditt beteende efter barnet. Det går inte att skämma bort en bebis på 1 eller 2 månader genom att plocka upp barnet eller trösta när barnet skriker, utan det signalerar att det finns någon som lyssnar och tar hand om barnet. Tala lugnt och ofta med barnet. Upprepa barnets namn, sjung sånger och följ varandras ansiktsmimik och beteende. De allra första grunderna till språk läggs redan nu, och kommunikationen er emellan stärker er anknytning. Låt barnet ligga på mage regelbundet under dagen. Barnet bör sova på rygg för att minska risken för plötslig spädbarnsdöd, men att ligga på mage på dagen stärker nack- och ryggmuskler samtidigt som det minskar risken att barnet blir platt på bakhuvudet. Vissa barn är missnöjda med detta i början, men genom att stärka musklerna blir det lättare och